Статии
Блог за масаж, възстановяване и движение
Тук споделям професионални статии за болки в тялото, възстановяване, тренировки, хранене и масажно обучение — с фокус върху реални резултати и дългосрочно здраве.
Най-нови
20.01.2026 г.
6
минути четене
Добавки при ставни проблеми – кога имат смисъл и кога не
Хранене и добавки
20.01.2026 г.
6
минути четене
Добавки при ставни проблеми – кога имат смисъл и кога не
Хранене и добавки
18.01.2026 г.
6
минути четене
Лечебен масаж – професионален подход към болката и функционалните нарушения
Масаж и терапия
18.01.2026 г.
6
минути четене
Лечебен масаж – професионален подход към болката и функционалните нарушения
Масаж и терапия
16.01.2026 г.
6
минути четене
Защо някои масажи не дават резултат – професионален поглед върху най-честите причини
Масаж и терапия
16.01.2026 г.
6
минути четене
Защо някои масажи не дават резултат – професионален поглед върху най-честите причини
Масаж и терапия
20.01.2026 г.
6
минути четене
Добавки при ставни проблеми – кога имат смисъл и кога не
Хранене и добавки
20.01.2026 г.
6
минути четене
Добавки при ставни проблеми – кога имат смисъл и кога не
Хранене и добавки
1.01.2026 г.
8
минути четене
Хранителен режим и хранене: защо са ключови за енергията, възстановяването и болките в тялото
Хранене и добавки
1.01.2026 г.
8
минути четене
Хранителен режим и хранене: защо са ключови за енергията, възстановяването и болките в тялото
Хранене и добавки
Инеса Малишева
Професионален масаж, персонални тренировки и обучение по масажи в София.
Готови да се запишете?
Правна информация
Свържете се с мен
© Инеса Малишева – професионален масаж, персонални тренировки и обучение по масажи в София. Всички права запазени.
Инеса Малишева
Професионален масаж, персонални тренировки и обучение по масажи в София.
Готови да се запишете?
Правна информация
Свържете се с мен
© Инеса Малишева – професионален масаж, персонални тренировки и обучение по масажи в София. Всички права запазени.
Готови да се запишете?
Инеса Малишева
Професионален масаж, персонални тренировки и обучение по масажи в София.
Правна информация
Свържете се с мен
© Инеса Малишева – професионален масаж, персонални тренировки и обучение по масажи в София. Всички права запазени.